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“腸壽”的秘訣!

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點擊次數:950 更新時間:2016年09月05日09:54:10 打印此頁 關閉

广东26选5微信群 www.vgqer.com    《2012國民腸道健康白皮書》中顯示,近95%國人存在腸道問題,但是1/4的人平常根本不關心腸道健康,即使出現問題,也只有15%的人會去就醫。而在生活飲食中,一些不良習慣最傷腸胃腸道是人體的。腸道是人體的第二“大腦”,腸道不健康的6大表現,看看自己都占了幾條?

腸道不健康的6大表現!



1、便秘。排便黑、硬,呈顆粒狀,排便困難,排便時肛門出血;

2、腹瀉、腸易激。表現為急、慢性腹瀉,持續排便帶有緊迫感、肛門不適;3、排便惡臭;

4、放屁很臭。腸道內有害菌產生了大量的硫化氣體;

5、口臭。口腔呼出氣體發出難聞的氣味;

6、膚色粗糙、晦暗。

五類飲食禁區不可踏!



酒精

根據最近挪威研究結果,酒精與結腸癌、直腸癌有密切關系。


白糖

有利于細菌在腸道內的迅速繁殖,特別是大腸桿菌。它易于形成草酸,是風濕病的誘因。


谷蛋白

是靠維生素E來消化和吸收的。維生素E存在于生的小麥粒、大麥粒、黑麥粒、燕麥?;蜍衤罅V?。當這些麥粒被磨成面粉或是煮熟后,維生素E就被破壞掉了。谷蛋白形成一種糊狀的黏性物質,附著在腸道內壁上。他延緩了食物的通過,容易引發腸道腐敗,而且妨礙了B族維生素的吸收。


肉類

沒有富含纖維素的纖維。如果沒有充分咀嚼,那它就不易消化,而且成為腸內腐敗的元兇??梢鑰吹?,在那些肉類消費大國內,結腸癌的發病率在直線上升。


飽和脂肪

飽和脂肪指動物脂肪和人造奶油。飽和脂肪不規則地刺激膽汁分泌,以此產生大量的膽汁酸。此外,飽和脂肪的富集改變了腸道內的菌群狀況,增加了那些促使膽汁酸鹽變為致癌物的細菌含量。


增加有益菌,健康腸道,保持“腸壽”



只要日常采取正確的腸道養護措施,及時增加有益菌,可以顯著提升腸道益生菌群的活力,延緩衰老,進而遠離各種潛在的腸道疾病威脅,人也就容易活得更久更健康。


菌中豪門

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七聯活菌:

植物乳桿菌、嗜酸乳桿菌、干酪乳桿菌、鼠李糖乳桿菌、兩桿菌、乳雙歧桿菌、長雙歧桿菌

三種益生元:

低聚異麥芽糖、低聚果糖、水蘇糖、快速起效

三大技術:

一、深冷凍采集技術:

使益生菌進入休眠狀態,常溫下可存活24個月

保障每袋出廠活菌數量≥100億

二、微雙包埋技術:

使益生菌不受胃酸、膽鹽的腐蝕,順利到達腸道發揮功效

三、靶向定植:

使進入腸道的益生菌,找到最合適的位點進行繁殖,抑制有害菌的生長

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